研究稱有效的戶外活動能預防近視

　　6月6日是第30個全國愛眼日，今年的主題是“關注普遍的眼健康”。當前，我國兒童青少年近視呈早發、高發態勢，已經成為影響兒童健康和全面發展的突出問題。

　　而多項研究表明，眼睛在戶外日間活動的時候，會分泌多巴胺、增加景深，每天保證2小時有效戶外運動，能有效延緩近視度數增長，達到預防近視的目的。

　　研究顯示，每日戶外活動時間小于1小時的兒童，近視發生率是每日戶外活動多于兩小時兒童的2-3倍；當戶外活動時間從1小時增加到2小時，近視風險顯著下降；超過兩小時后，風險進一步降低但幅度趨緩，這可能與多巴胺的分泌量隨光照時間增加而逐漸飽和有關。

　　為將護眼理念融入兒童青少年日常生活場景，優瞳聯動深圳市城市體育發展基金會日前在深圳市坪山區龍背小學舉行第三處全國舒適運動場捐贈儀式。據了解，自2023年啟動全國舒適運動場公益捐贈項目以來，優瞳已累計改造成都書南社區、廣州石樓二中、深圳龍背小學三處運動場地。現場還舉辦2v25“舒適杯”娃超足球賽、“我看到的大自然”畫展及“戶外兩小時”游園會等活動。