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    高考臨近 廣西教師“定制式”心理團輔為學生減壓

    發布時間:2023-06-02 15:39:00來源: 中國新聞網

      中新網柳州6月1日電 題:高考臨近 廣西教師“定制式”心理團輔為學生減壓

      作者 林馨

      “高考前夕,也是我們說的保溫期,這個時候對于學生而言,除了繼續熟悉和鞏固知識點,更重要的是要穩住心態。”廣西柳州市柳州高級中學(簡稱“柳高”)心理健康教育中心負責人賴彩華1日表示。連日來,她忙著為學生做“定制式”心理團輔減壓。

      臨近高考,學生經常感到心理壓力比較大。賴彩華介紹,柳高在整個高三階段以“菜單式”精準心理輔導模式開展高考備考心理輔導,按備考各階段的特點和班級學生的特點與需求,設計和開展不同形式、不同內容的心理輔導活動。

      4月開始,柳高給學生進行心理調適講座,并針對學生需求,開展“定制式”班級團體輔導。她表示:“針對班級學生性格特點、男女比例、調整狀態的需求等,對心理輔導主題、內容、形式進行定制。”高考前,如何讓心態更穩定這一主題受到學生青睞。

      賴彩華根據學生心理需求,以活動為載體設計團體輔導課程。她表示,讓學生在游戲中、活動中體驗當下的情境,讓學生更具體和深入地思考所面臨的困擾,在老師引導和團隊互助中獲得解決問題的感悟。

      “現在教育學生,學生的心理健康已是重點關注的方面。”賴彩華表示。1997年,她懷著好奇心和忐忑之情報考應用心理學時,這還是一門新開設的小眾專業。

      20世紀90年代,柳高已開始率先啟動心理輔導室。賴彩華大學畢業后,來到柳高工作至今。她表示:“剛開始時,一個星期就一兩個學生到心理輔導室咨詢,而且都是抱著好奇、好玩的心態來看看。如今,隨著心理教育的普及,學生也更關注自己的心理健康,最多時一天有六個學生前來咨詢。”

      在柳高心理輔導室,設有智能身心反饋系統、音樂放松系統、宣泄系統、心理沙盤、心理自助儀等,花式為學生解壓。學校開設心理健康課、心理選修課、生涯指導課、心理講座等,定期排查學生心理動態,及時幫助學生調適狀態。

      賴彩華記得,有個學生曾因學習壓力比較大而出現心理問題。學生在初中的時候成績拔尖,但到高中之后發現自己成績處于班里的中下游,心理落差比較大,家長對他的期望又比較高。

      后來,賴彩華嘗試慢慢與學生談心,了解學生所面臨的處境,引導學生正確看待自己。在多次心理輔導中,她了解到學生比較在意某門學科的成績,便讓學科老師主動找學生交流,慢慢給學生建立信心;建議家長和孩子多談心,并調整期望值。“最終在家校合力影響下,學生慢慢調整好心態,將壓力轉化為動力,最終考上985大學。”

      在賴彩華看來,學生有壓力、焦慮也不一定全是壞事,關鍵是引導學生調整心態。“作為心理老師,盡可能地幫助學生面對不順心的困境,穩定他們的心態,學會從容面對一切。”

      近年來,柳州市注重學生心理健康教育,累計投入2941.51萬元,用于學校心理輔導室設備購置等資源提升工程,實現鄉鎮中心校以上學校心理輔導室全覆蓋和市區281所學校心理健康設備全覆蓋。(完)

    (責編:陳濛濛)

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