【解說】近日，江蘇省淮安市一位體重200斤的年輕媽媽逆襲成健美冠軍的消息引人關注。

　　【解說】今年37歲的龐時杰是淮安市的一名小學語文老師，生完兩個孩子后，她的體重持續(xù)增長，肥胖給她的生活帶來了困擾。

　　【同期】淮安市民 龐時杰

　　因為生了兩個寶寶之后，體重都是200斤左右，覺得那個體重非常地影響健康，也影響外形，然后就跟自己說，需要去控制一下體重，然后就開始進入運動，開始跑步。

　　【解說】為了改變自己，龐時杰每天凌晨3點半起床跑步，幾年的時間里，她堅持跑了28000多公里?？茖W的飲食加上運動，讓龐時杰的體脂率越來越低，甚至達到了專業(yè)健美運動員的標準,于是她開始試著參加健美比賽。

　　【同期】淮安市民 龐時杰

　　后來瘦下來之后，就對自己比較有自信了，參加一些健美比賽，都是奪得了冠軍嘛。

　　【解說】2017年6月10日，龐時杰在淮安市健身健美錦標賽女子比基尼項目中獲得第一名。自那以后，她經(jīng)常參加健身、健美比賽和馬拉松運動，享受運動的樂趣。

　　【同期】淮安市民 龐時杰

　　我最喜歡的就是扎馬尾辮，就是喜歡把自己的大腦門露出來。我后來就感覺到不是說我是發(fā)型的改變，而是我自己內(nèi)心的改變，我愿意跟別人有一個眼神的接觸，我愿意去和你交流，愿意去和你分享，其實我感覺這就是一個自信吧。

　　【解說】在多年的健身過程中，龐時杰先后考取了健康管理師、運動營養(yǎng)師等證書。2021年6月，龐時杰還順利拿到了南京體育學院碩士研究生的錄取通知書。

　　【同期】龐時杰兒子 許予杰

　　我覺得媽媽像超人，因為媽媽什么事情都能干，還有她跑步跑得很厲害， 就跟超人的速度差不多。

　　【同期】淮安市民 龐時杰

　　(與孩子)一起成長的過程讓我感到很開心，倒不是說我去給他做榜樣， 我反而會覺得就是一個彼此之間互相成就，他看著我成長，我也看著他成長，就是那種話：我陪著你走一程，這一程我們倆慢慢地去成長。

　　【解說】如今，龐時杰每天都會和家人一起跑步健身，共享運動的快樂。

　　胡智斌 葛勇 江蘇淮安報道