【解說】6月21日是國際瑜伽日，目前，瑜伽在中國廣受歡迎，逐漸成為全民性的健身運動。近年來，隨著網絡平臺的興起，瑜伽通過互聯網傳播更加廣泛。

　　【解說】今天我們來到云南民族大學中印瑜伽學院，這里是中國首個瑜伽學院，接下來請大家跟隨小新，一起來練習瑜伽，感受瑜伽的魅力吧。

　　【同期】瑜伽教師 余松松

　　平常的生活是比較繁忙的，可能生活有壓力。你的身體可能會比較僵緊，同時你的意識也會比較緊張。通過這樣的練習，一方面是可以鍛煉，你的身體層面的伸展拉伸放松。另外一方面，也是讓你的意識得到一個沉浸，收束、向內、專注，所以這個都是長期的瑜伽練習可以慢慢帶來的好處。

　　【解說】起源于古印度的瑜伽早在2000多年前就隨佛教傳入中國，影響深遠。2015年6月，中印瑜伽學院正式在云南民族大學成立，它是印度本土以外全球第一所瑜伽學院。該學院致力于成為瑜伽在中國推廣標準的制定者、規則的維護者以及行業的引領者。

　　【解說】2018年6月，云南民族大學與印度尼赫魯大學簽署共建“中印人文交流中心”備忘錄，這是中國高校與印度頂級高校共建的首個中印人文交流中心。

　　【同期】云南民族大學中印人文交流中心主任 于欣力

　　現在的瑜伽市場良莠不齊，瑜伽的習練者往往過度注重體式練習，瑜伽行業也缺乏專業指導，瑜伽哲學方面書籍少而不系統、不規范，對哲學術語的翻譯也不是特別精準，瑜伽教練的水平也參差不齊，所以我們認為我們瑜伽的市場還是需要規范的。

　　【解說】于欣力認為，瑜伽的哲學思想與中國古代哲學思想都有著非常深刻的聯系，與中國道家的哲學思想接近，與儒家“天人合一”的思想也有很多共通之處。瑜伽與太極、瑜伽與中醫藥的交流互鑒是中印人文交流的橋梁和紐帶。

　　【同期】云南民族大學中印人文交流中心主任 于欣力

　　今后應多從中印兩大文明互學互鑒的角度加以研究，特別是從東方哲學的視角，深入對印度哲學思想的研究。通過中印雙方在瑜伽方面的交流合作，共同推進瑜伽的產業化發展。通過(中印)兩大文明的互學互鑒，可以有效地推動兩國人文交流水平的提升。當今世界面臨著諸多挑戰，應充分運用兩大文明的古老智慧加以應對挑戰。

　　杜瀟瀟 熊佳欣 昆明報道